Divja in domača zdravilna poprova meta - blagodejne in zdravilne lastnosti ter kontraindikacije.
Poprova meta je zelo aromatična rastlina, ki jo obožujejo mnogi. Njegove zdravilne lastnosti v veliki meri določa mentol, ki ga vsebuje.
Meta raste tako kot samoniklo zelišče v naravi, kot domače, gojeno zelišče, na vrtovih in kočah. Kako lepo je stopiti na dvorišče, kjer diši po meti. Cvetovi mete so precej majhni in neopazni, modro-vijolične barve. Korenina mete je plazeča in razvejana.
![Domača meta](https://mycook.tomathouse.com/wp-content/uploads/2015/04/Myata7.png)
Fotografija. Domača meta.
![Divja meta](https://mycook.tomathouse.com/wp-content/uploads/2015/04/myata2.jpeg)
Fotografija. Divja meta.
![Cvetovi mete](https://mycook.tomathouse.com/wp-content/uploads/2015/04/Myata4.jpg)
Fotografija. Cvetovi mete.
Njegove ne le uporabne, ampak tudi zdravilne lastnosti so prispevale k temu, da so ga ljudje začeli uporabljati v kozmetologiji, farmakologiji in tudi pri kuhanju. Poznamo veliko vrst mete, poprovo meto uporabljamo predvsem za prehrano.
![Rastlina poprove mete](https://mycook.tomathouse.com/wp-content/uploads/2015/04/myata1.jpg)
Fotografija. Rastlina poprove mete.
Rastlina meta ima analgetične, antispazmodične lastnosti in je odličen antiseptik. Zaradi visoke vsebnosti eteričnega olja se v ljudskem zdravilstvu pogosto uporablja za aromaterapijo, v obliki zdravilnih tinktur, zelo priljubljen je metin čaj. V ljudski medicini obstaja veliko različnih metod in receptov za uporabo zelene mete. Meta vas lahko pogreje ali, nasprotno, ohladi. To je edinstvena rastlina, ki vam lahko napolni z energijo in vas pomiri.
![Zdravilna meta](https://mycook.tomathouse.com/wp-content/uploads/2015/04/myata3.jpg)
Fotografija. Zdravilna meta.
![Zeleni listi mete](https://mycook.tomathouse.com/wp-content/uploads/2015/04/Myata5.jpg)
Fotografija. Zeleni listi mete.
Kot zdravilna meta je kontraindicirana pri zelo majhnih otrocih in doječih materah, ljudeh z nizkim krvnim tlakom in individualno slabo reakcijo na eterična olja mete. Moškim priporočamo zmerno uživanje - ne več kot 3-4 kozarce metinega čaja na dan.
![cvet mete](https://mycook.tomathouse.com/wp-content/uploads/2015/04/Myata6.jpg)
Fotografija. Cvet mete.
V kuhinji je meta dišeča začimba, pa tudi aromatična sestavina najrazličnejših jedi. In ne gre samo za sladkarije in sladice. V njegovem poživljajočem, mavričnem okusu uživajo mnogi, še posebej pa se uporablja pri pripravi mesnih jedi v kavkaški kuhinji.
naredi pripravki mete pozimi sploh ni težko. Verjetno ga ima vsak dom. posušeno oblika. Kako pravilno pripraviti meto za zimo, lahko preprosto najdete v ustreznem razdelku spletnega mesta.