Okusen kivijev sok - kako narediti okusen smoothie
Tropsko sadje in jagodičevje, kot je kivi, je v trgovinah na voljo vse leto in ni sezonsko sadje. In to je dobro, saj je bolj zdravo piti sveže stisnjene sokove kot tiste iz pločevink in vam ni treba pripravljati soka iz kivija za zimo. Poleg tega je doma to skoraj nemogoče narediti. Kivi ne prenaša vrenja in po kuhanju postane ne zelo okusen.
Za dostavo kivijev v naše trgovine jih poberemo še zelene in pravzaprav dozorijo na poti. Zaradi tega zelo pogosto kupujemo kivi, ki je preprosto neverjetno kisel in le malokdo lahko poje cel sadež, ne da bi naredil grimaso. Vendar ne zavrzite svojega nakupa, še posebej, ker so tako dragi.
Iz kislega kivija lahko naredite sok in ga razredčite z drugimi, bolj sladkimi sokovi.
Za pripravo soka iz kivija ne potrebujete sokovnika. Kivi je bolj zdrav s kašo, semena pa so tako majhna, da jih sploh ne opazite.
Kivijevim jagodam olupite kosmate lupine, jih dajte v mešalnik in mešajte do gladkega.
Ta pire se šteje za kivijev sok. In da ga lahko pijete po slamici, ga zmešajte z mineralno vodo ali katerim koli drugim sokom.
Zraven se odlično podata bananin in kivijev sok jagoda, nekateri pa imajo raje ostrejši okus in dodajo pomarančni sok.
Vsekakor lahko že pol kozarca kivijevega soka nadomesti tableto Mezim, če se prenajedate, ali Aspirin, če se pojavi prehlad.To je svež sok kivija, ki se uporablja kot pomožno sredstvo za zdravljenje številnih bolezni.Tudi tisti, ki želijo izgubiti težo, vendar ostati zdravi in lepi, ne smejo zanemariti soka kivija.
Kako pripraviti zeleni smoothie iz kivija in drugega sadja, si oglejte video:
kategorije
- V lastnem soku (39)
- Gobe za zimo (58)
- Zamrzovanje (137)
- Kako shraniti (154)
Kisanje (228)
- Meso za prihodnjo uporabo (138)
- Na opombo (20)
pijače (213)
- Razno (136)
- Ribe za prihodnjo uporabo (80)
- solate (151)
- Sladki pripravki (634)
- Kisanje-fermentacija (166)
- Omake (59)
- Sušenje (141)
