Kosmulje: opis, koristne lastnosti in kontraindikacije za zdravje.

Obstaja na desetine vrst kosmulj. Grmi kosmulje se razlikujejo po velikosti, obliki in barvi jagod (zelene, črne in bele) ter okusu jagod (od kislih - zelenih do sladkih - zrelih). Vse te lastnosti jagod so odvisne od določene vrste rastline.

Fotografija. Rdeča kosmulja je sladka.

Fotografija. Bela kosmulja.

Koristne lastnosti kosmulje so posledica jagod, ki vsebujejo veliko količino vitaminov A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E. Uživanje kosmulj vam omogoča krepitev telesa, boj proti različnim vnetjem, pridobitev blagega odvajala, diuretik in holeretik, pa tudi hemostatični učinek . Serotonin, ki ga vsebujejo zrele jagode, blagodejno vpliva na človeški živčni sistem in preprečuje nastanek raka. Vitamin P lahko odstrani soli težkih kovin iz telesa. Jagode vsebujejo tudi edinstvene aktivne spojine, ki lahko izboljšajo stanje bolnikov z aterosklerozo, hipertenzijo in drugimi boleznimi srca in ožilja.

Fotografija. Velika črna kosmulja.

Fotografija. Navadna zelena kosmulja.

Kosmulje lahko hitro izboljšajo zdravje pri slabokrvnosti, pomanjkanju vitaminov, zaprtju, pomanjkanju bakra in fosforja, debelosti in menstrualnih nepravilnostih pri ženskah v menopavzi. Pomaga lahko decokcija kosmulj ali redno uživanje samih jagod.

Fotografija. Rumena sladka kosmulja.

Fotografija. Kosmulje.

Jagode kosmulje so kontraindicirane za uživanje ljudi z boleznimi, kot so razjede želodca in dvanajstnika, zlasti med poslabšanji, pa tudi kolitis in enteritis različnih etiologij.

Fotografija. Grm kosmulje.

Delanje pripravki iz kosmulje za zimo doma lahko pripravite kompot, konzerve, marmelado, mesno omako, marmelado, nato pa uporabite konzervirane kosmulje za okrasitev tort, kot nadev za pite ali pecivo. Kosmulje so univerzalno jagodičevje, lahko jih jemo sveže, kuhamo v soku, pečemo pite itd. Bodite prepričani, da poskusite pripraviti kosmulje za prihodnjo uporabo, potem v dolgih zimskih mesecih ne boste čutili pomanjkanja vitaminov in posledično utrujenosti in slabega razpoloženja.